宝宝一天应该喝多少水呢?
  水是身体的重要组成部分,宝宝体内含水量达80%以上,今天就讲讲宝宝喝水那些事。      其实日常宝宝喝水也是有讲究的。一般普通的父母都是等宝宝渴了给宝宝喝水,殊不知这时候的宝宝已经很缺水了。一般我们可以从两方面看是否需要给宝宝补充水。第一就是看皮肤情况,第二就是看宝宝的排尿情况。皮肤..
录入者:wutiwl   发表于:2018-01-12  评论:0   阅读全文
怎样判断宝宝是否需要添加辅食 宝宝的第一口辅食吃的是什么
  宝贝的第一口辅食一般的话在6个月之后开始添加的,因为过早或是过晚为宝宝添加辅食都不利于宝宝的成长发育。   一般在6个月左右的时候,宝宝们会对大人吃的饭感兴趣,也会目不转睛的盯着大人吃饭。其次,宝宝会对自己喜欢吃的东西伸长脖子去看。还有宝宝看到什么东西就往自己嘴巴里塞进去。 ..
录入者:wutiwl   发表于:2017-12-09  评论:0   阅读全文
适合宝宝吃的营养餐:南瓜大米糊
  南瓜大米糊      营养价值:南瓜中含有丰富的碳水化合物、维生素C、氨基酸等,能够增强宝宝的免疫力,非常好消化,也去口感会偏甜,宝宝们会非常喜欢吃。      做法:      1、准备好一个南瓜,洗干净去皮切块,准备好大迷糊      2、大火蒸南瓜    ..
录入者:wutiwl   发表于:2017-12-08  评论:0   阅读全文
秋季给宝宝吃什么蔬菜好
  秋天的气候真是干燥,家长们在秋季不仅要给宝宝多多补充身体水分,还要把宝宝娇嫩的肌肤护理好,当然,还有饮食方面也是重要的。说到这来,可能就会有妈咪问了,那在秋季应该多给宝宝吃什么蔬菜好呢?      建议妈咪们多给宝宝吃些西兰花,为什么呢?因为西兰花含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素以..
录入者:wutiwl   发表于:2017-10-09  评论:0   阅读全文
在宝宝的长牙时期 妈咪们应该多给他吃这些食物
  宝宝长牙期间妈妈都会特别注意,因为宝宝会有所不适,也会担心宝宝的牙齿长得不好。其实,长牙是一个顺其自然的过程,在长牙期注意给宝宝补充相应营养,有利于帮助宝宝长出一口好牙。那宝宝长牙时吃什么食物好?这些食物有助于宝宝长牙要多吃!   半固态的食物   比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦..
录入者:wutiwl   发表于:2017-09-02  评论:0   阅读全文
宝宝第一次吃辅食需要注意的那些事
  喂第一餐辅食的重点注意事项   1、第一顿辅食一定要是专门给宝宝做的适合他吃的食物,而不是在大人吃饭的时候随意给宝宝尝试的食物,比如很多妈妈会用筷子蘸点菜汤喂宝宝,这种做法就很不可取。婴儿本身的味觉不那么敏感,对味道清淡的辅食接受是没有问题的,一旦给了大人食物,让他的味觉提前发育,..
录入者:wutiwl   发表于:2017-09-02  评论:0   阅读全文
1岁前这些辅食不要给宝宝吃
  如果孩子还没有成长到一定的月龄或者年龄,一些辅食或食品是不能够给他们吃的。虽然家长感觉:这样可以刺激他们的味蕾,却没有想到他们脆弱的肠胃能不能消化与吸收,会不会增加他们肠胃负担从而导致身体机能的问题!   当宝宝还不满一周岁的时候,这些辅食切记不能够给他们吃。1岁前这些辅食不要给宝..
录入者:wutiwl   发表于:2017-09-02  评论:0   阅读全文
这几种食物孩子越吃越聪明 上班族与儿童要多吃
  已经八月中旬了,很快小孩子们又要开学啦!烧脑的课程表,孩子们估计要用一些时间才能慢慢的接受。在孩子为开学之前,多多的给孩子补充一点对大脑有营养的食物,有助于孩子的学习哦。吃什么对大脑有帮助呢?下面就一起去看看      1.鱼类      鱼肉中有较高的蛋白质以及对神经系统具有保..
录入者:wutiwl   发表于:2017-08-19  评论:0   阅读全文
宝宝吃南瓜好
 在宝宝的食谱中,妈妈们是否把南瓜也列进来了呢?假如没有的话,现在开始吧!让宝宝和南瓜来个亲密接触。   南瓜的作用   南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,既可煲汤又可炒菜还可以做主食,可谓一材多能。   多糖类增强免疫力:南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,促进细胞因..
录入者:qqq0   发表于:2011-04-08  评论:0   阅读全文
养眼又美味的春季营养菜
  春季正是万物生发的季节,也是孩子补充营养、长身体的好时机。不过我家依依胃口小,一顿吃的不多,但小姑娘爱漂亮,为了吸引她,我特别设计了养眼又美味的菜式,并邀请她参与制作,做完之后,她还挺买账的。   原汁原味的香菇烤肉   这道菜,深得爱吃肉的孩子的欢心。瘦肉中的蛋白质和适量脂肪给孩子提供了活..
录入者:qqq0   发表于:2011-04-07  评论:0   阅读全文
田园风味的宝宝食谱
黄金粥(适合1岁以上)   材料:熟蛋黄1/2个,南瓜20克,小米30克。   做法:   1.南瓜去皮切片蒸软,用勺子碾成南瓜泥备用。   2.在蒸南瓜的同时,熬好小米粥(注意要稀一些),将熟蛋黄碾碎,放入小米粥中,搅拌均匀。   3.将南瓜泥放入小米粥中拌匀,开锅后即可。   营养点评:南瓜不..
录入者:qqq0   发表于:2011-04-04  评论:0   阅读全文
婴儿末类食品的制作方法
1.鱼肉末净鲜鱼肉100克(鲤鱼、草鱼均可),精盐1克。将鱼去骨刺、皮,放入盘内,上锅蒸熟。将鱼肉取出捣烂,加少许盐拌匀即可。同烂米粥或面片一起食用。软嫩,味鲜,营养丰富。2.鱼松鲜鱼1条(750克左右)。花生油40克,酱油16克,精盐3克,白糖4克,料酒3克。将蒸好的鲜鱼去骨刺、皮。用花生油,小火边烘边炒,至鱼..
录入者:qqq0   发表于:2010-08-31  评论:0   阅读全文
婴儿泥(糊)类食品的制作
1.蛋黄泥鸡蛋2个。精盐1克,开水少许。取新鲜熟蛋黄,加入开水少许,用匙搅烂即成。也可将蛋黄泥用牛奶、米汤、菜水等(略加一点盐或糖)调成糊状,即可食用。其特点软烂适口,微咸,营养丰富。喂给婴儿既可营养大脑。又可满足婴儿对铁质的需要。2.鱼泥鲜鱼肉100克。精盐1克,白糖1克。将鲜鱼肉放入开水中煮后去皮、骨..
录入者:qqq0   发表于:2010-08-31  评论:0   阅读全文
婴儿羹类食品的制作
1.蛋黄羹煮鸡蛋黄2个,肉汤100克。精盐15克。将熟蛋黄放入碗内研碎,并加入肉汤研碎、研匀放入锅内,加入盐,边煮边揽拌混合。其特点软嫩,鲜香。2.鸡蛋羹鸡蛋2个。精盐1克,香油1克,温开水0.2公斤。将鸡蛋打入盆内搅均,加入温开水、盐调匀。上锅蒸至成凝固状(似豆腐脑状)即熟。出锅后滴入香油,即可。其特点软嫩..
录入者:qqq0   发表于:2010-08-31  评论:0   阅读全文
婴儿流质食品水、汁类食品的制作
1.西红柿汁西红柿500克,白糖100克,温开水350克。将西红柿洗净,用开水烫软去皮,然后切碎,用清洁的双层纱布包好,把西红柿汁挤入小盆内。将白糖放入汁中,用温开水冲调即可。酸甜适口,营养丰富。2.胡萝卜汤胡萝500克,白糖50克。清水500克。将胡萝卜洗净,切碎,放入钢精锅内,加入水,煮沸约20分钟。用纱布过滤去..
录入者:qqq0   发表于:2010-08-31  评论:0   阅读全文
可以治疗小儿消化不良的食品
胡萝卜汤:胡萝卜洗净剁碎,加水少许煮烂,滤出菜汁,加水到一千毫升,和糖三十至五十克,煮沸即成。它富有碱质,含果胶,有使大便成形和吸附细菌、毒素的作用。 苹果泥:苹果洗净切成两半,用勺刮成泥。苹果泥纤维较细,对肠道刺激少,因含碱质与果胶,有吸附作用,且含有鞣酸,具有收敛作用。 焦米汤:米粉炒黄,加..
录入者:qqq0.com   发表于:2010-01-14  评论:0   阅读全文
小儿常用食物制作法
粥类: 豆粥:小豆、黄豆,绿豆等各种豆类加米煮烂,也可在煮好的粥内加豆浆,再煮熟。 菜粥:粥内加炒熟的鱼、肉,脏腑、菜等碎末,或蛋花,菜末。 甜粥:自薯,倭瓜、枣(枣煮熟后去皮和核)、山药,土豆等加米煮烂,再加糖。 米饭类: 一煨饭:软饭加炒熟的鱼、肉,脏腑、菜末,再煨烂。 饭蒸糕:软饭加牛奶或..
录入者:qqq0.com   发表于:2010-01-14  评论:0   阅读全文
烹饪得法,保存食物营养素
给小儿做米饭最好是蒸或焖,以保留其营养成分。经过试验:蒸饭比捞饭多保留蛋白质百分之五,维生素B1百分之十八点七。 蔬菜中的维生素,也很容易在制作过程中被破坏,有些在水中容易被溶解,有些麓在空气中被氧化,有些又容易在加热过程中被破坏。所以蔬菜应先洗后切,不要在水中泡得太久。选购蔬菜时要注意新鲜,买回..
录入者:qqq0.com   发表于:2010-01-14  评论:0   阅读全文
小儿膳食要注意色香味,多变花样
给小儿烹调食物,要注意颜色漂亮,外形美观,味道鲜美,并经常变换花样。这样通过视觉、嗅觉、味觉等感官传导到小儿大脑食物神经中枢,就可增强小儿进食的兴趣,促使小儿的胃 大量分泌消化液,增强食欲,促进小儿的消化吸收功能。由于各种食物所含的营养素不尽相同,食物的花色品种越多,小儿得到的营养素也越多。所以..
录入者:qqq0.com   发表于:2010-01-14  评论:0   阅读全文
小儿的食物要做得碎、软、烂,注意饮食安全
一至三岁小儿的消化和进食能力都还比较差,食物的烹调制作,要适应小儿的消化能力,同时还要注意小儿的饮食安全。副食要切碎煮烂,叶菜类要切成碎末,瓜果根茎类要切成细条、碎丁。主食要细软,面条、米饭要煨烂。发面食物比死面食物好消化,除饺子外,要让小儿尽量少吃死面食物。花生,核桃等硬果要研碎或制成酱,再给..
录入者:qqq0.com   发表于:2010-01-14  评论:0   阅读全文

相关栏目

热门文章

推荐文章

相关大栏目