宝宝秋天上火吃什么蔬菜好 快试试这几招蔬菜
  秋天的气候干燥不说,还时而冷时而热。尤其是对宝宝们来说,若是护理的不当,什么上火、腹泻、感冒等等症状都会出来,且这些这症状也都是秋天最容易出现的。最常见的还是宝宝出现上火了,那宝宝出现上火怎么办呢?      除了让宝宝多喝水和注意饮食之外,还可以多给宝宝吃这些蔬菜哟!    ..
录入者:wutiwl   发表于:2017-10-23  评论:0   阅读全文
宝宝吃水果有讲究 这样给宝宝吃水果可以护脾胃的!
  众所周知,水果不但含有丰富的营养,而且能够帮助消化。但是很多妈妈却非常困惑,我每天都给孩子定量吃水果,为啥却养出一个脾胃虚弱的娃?孩子越吃水果越便秘,越吃水果脸色越差?今天小编就向妈妈们重点推荐咱孩儿她舅承修先生的“护脾胃吃水果大法”。      首先先说一下很多妈妈在水果..
录入者:wutiwl   发表于:2017-10-17  评论:0   阅读全文
孕妈秋天吃什么水果好 这几种水果最有营养
  秋天不仅气候干燥,对于怀孕的准妈们来说,在秋天里需要特别注意给身体补水的。若是不及时给身体补充水份,导致身体缺水是会对胎儿不利的。      在秋天也是水果大丰收的季节,而水果味道不仅甜美可口,还含有孕妈需要的营养元素,所以准妈们可以多吃水果来补充身体多需水分,同时还能补充其他营养物..
录入者:wutiwl   发表于:2017-10-14  评论:0   阅读全文
秋季护胃宝宝吃啥好
  宝宝的肠胃还娇嫩,选的食物也一定要是宝宝能够较容易吸收和消化的,所以,妈妈们也就越来越操心应该怎样来设计宝宝的饮食。小编为宝宝推荐几道适合宝宝吃的营养粥吧!   牛奶营养粥   具体做法,淘洗干净30克大米,然后用四杯水泡一个小时,放入锅中只要等着熬成粥即可。为宝宝盛出一碗后..
录入者:wutiwl   发表于:2017-09-02  评论:0   阅读全文
入秋给宝宝吃点什么好呢
  由于幼小的宝宝肠胃还很娇嫩,所以妈咪们在给宝宝选择辅食的时候,要选购易吸收、消化的食物哟。如果你是还在为宝宝辅食而烦恼的妈咪,那你可以赶紧试试这几种适合营养粥的做法吧,相信宝贝一定会喜欢哒!   一:青菜肉糜粥   具体步骤,将50克大米洗净后用水泡一到两小时,加高汤放到锅中..
录入者:wutiwl   发表于:2017-09-02  评论:0   阅读全文
三色蛋羹
原料 鸡蛋200克青椒、水发木耳各10克菜油15克精盐2 克香油3克水淀粉l0克姜、葱末各少许鸡汤50克 做法 1.将鸡蛋打散,将鸡蛋清和鸡蛋黄分开放入两个碗中,再分 别加入少许精盐和水淀粉搅拌均匀;取两个盘子,抹上少许油,将 鸡蛋黄和鸡蛋清分别倒入,入笼蒸10分钟,取出待用。 2.将蛋块切成菱形片,青椒改成小片..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-10-24  评论:0   阅读全文
小肉卷
原料 面粉250克面肥50克肥瘦猪肉20克香油5克酱油40克精盐3克味精2克葱姜末5克碱面少许 制法 1.将面肥放入盆中,用温水125克溶化,加入面粉和匀成发酵面团,待发起后加入碱液揉匀,稍饧;将猪肉剁成茸泥,放入盆中,加入葱姜末、酱油、精盐、味精及清水少许,搅拌成糊状,加入香油搅拌成馅待用。 2.将发好的面团..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-10-24  评论:0   阅读全文
玉米豆面粥
原料 玉米面60克黄豆25克白糖少许 制法 1.将黄豆去尽杂质,加入温水泡软,放干净锅中煮酥烂捞出 待用。 2.将净锅放火上,加入水烧开,下入黄豆,烧开,倒入用温水 搅拌成糊状的玉米面,边倒边用勺搅拌均匀,开后,改用小火再煮 一会儿,即可。食用时,将粥放入碗中,加入白糖调匀即可。 特点 粥香豆酥,含有..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-10-24  评论:0   阅读全文
蛋米粉
原料 大米50克鸡蛋3个精盐少许钙片2克白糖适量 制法 1.将大米淘洗干净,沥干水,放入锅中,将炒熟时,将打散的 鸡蛋液分几次倒在米饭上,边下蛋液边炒,直到炒干水气,以不巴 锅、不焦糊为度。 2.将鸡蛋饭出锅,凉后,加入精盐和钙片共磨成粉,拌匀,加 入白糖搅拌,干燥后,再磨粉。吃时用米汤送服,也可用奶..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-10-24  评论:0   阅读全文
蜂蜜大米饭
原料 牛奶250克大米50克桃脯20克蜂蜜15克 制法 1.将大米淘洗干净,沥干水;桃脯切成细条待用;将牛奶加入 净锅中烧开,加入蜂蜜与大米,搅拌均匀,煮到大米没有硬心,加入 桃脯丝,加盖,用小火焖煮15分钟即可。 2.将米饭舀入碗中,晾冷后即可食用。 特点 色泽美观,软糯奶香。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-10-24  评论:0   阅读全文
鱼肉小馅饼
原料 净鱼肉100克鸡蛋1个牛奶60克葱头30克菜油 15克淀粉20克精盐3克 制法 1.将鱼肉剁成茸泥,放入一碗中;葱头洗净切末,同牛奶、鸡 蛋、精盐、淀粉搅拌均匀上劲,放入鱼肉,拌成鱼馅备用。 2.将平底锅放火上,加油烧四成热时,将鱼馅制成8个小圆 饼放入锅中,煎到两面金黄色即可。 特点 色泽金黄,软嫩可口..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-10-24  评论:0   阅读全文
果丝糕
原料 面粉40克面肥10克白糖少许京糕5克葡萄干5克 桂花5克碱少许青红丝少许 制法 1.将面粉放入盆中,加入面肥、水,和匀成软面团,发酵;将碱 用开水溶化后,倒入已发酵的面团,调成稀浆,再加入白糖、桂花、 葡萄干调匀待用。 2.在蒸笼中放入木框,铺上布,将调匀的果料软糊倒入框中, 抹平,撒上京糕丁、青红..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-10-24  评论:0   阅读全文
天津包子
原料 富强粉400克面肥100克猪肉250克香油25克酱油75克葱末25克姜末3克味精3克精盐3克碱面3克 制法 1.将面粉调成两种面团,一半面肥,一半酵面,将两种面揉在一起,对入碱,揉为面团。 2.将猪肉剁成小碎丁,加入姜末、精盐,搅拌均匀,加入酱油搅拌上劲,加入水搅拌成馅,呈稠状,最后再将香油、味精、葱末倒入,..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-10-24  评论:0   阅读全文
什锦糖包
原料 面粉400克面肥100克白糖85克碱面3克核桃仁、 花生仁、瓜籽仁、芝麻、果脯、葡萄干、蜜枣、瓜条、京糕、青梅各5克 桂花少许温水200克 制法 1.将面粉放入盆中,加入面肥、温水和成面团,当酵面发好, 加入碱液,揉匀,稍饧待用。 2.将芝麻洗净,沥水,入锅中炒熟;核桃仁、花生仁、瓜籽仁切 碎,放入盆中,..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-10-24  评论:0   阅读全文
芝麻包子
原料 面粉40克面肥l0克白糖少许熟芝麻15克果酱25 克熟面粉25克青红丝少许碱面少许温水20克 制法 1.将白糖、果酱一起放入小盆中和匀,加入熟芝麻、熟面粉轻 轻搓成馅;将面粉放入盆中,加入面肥、温水,和匀成面团,待面团 发起,加入碱液揉匀,搓成3厘米粗细的长条,揪成小剂,擀成圆 皮,包入馅,,做成包子。 ..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-10-24  评论:0   阅读全文
佛手包
原料 面粉500克面肥150克豆沙馅360克青梅4块碱面 5克 做法 1.将面肥放入盆中,加入水200克化开,倒入面粉和匀成发 酵面团,待面发好,对入碱水揉匀,揪成24个剂子;将剂子按扁,每 个包入豆沙馅15克,呈馒头状,再将馒头的前半部按扁,使其状如 斧头,用快刀在扁平处均匀地切5~6刀,除左右两端各留一条外, 中..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-10-24  评论:0   阅读全文
三鲜包子
原料 面粉40克面肥10克猪肉末20克水发海米10克韭 菜10克香油3克熟豆油5克酱油3克精盐2克味精1 克姜末3克碱面少许 制法 1.将面粉放入盆中,加入面肥、温水20克和成面团,待面发 好,加入碱液揉匀,放一下;将水发海米沥干水,切成细末,放入盆 中,加入猪肉末、姜末、酱油、精盐、味精和少许清水搅拌均匀,最后 ..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-10-24  评论:0   阅读全文
炸春卷
原料 肉丝800克鸡蛋8个面粉350克青韭菜300克酱油50克精盐10克水淀粉70克菜油2000克(耗250克) 制法 1.将青韭菜洗净,沥水,切成2厘米长的段;肉丝放入盆中,用精盐、水淀粉上浆,下入温油中,滑散后捞出沥油,再放入锅中,加入酱油、精盐、韭菜炒一下,制成春卷馅待用。 2.将鸡蛋打入小盆中,加入面粉、水调成糊..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-10-24  评论:0   阅读全文
三味水饺
原料 面粉400克三鲜馅160克豆沙馅160克枣泥馅150克 猪油60克番茄酱、菠菜汁各适量植物油2000克(耗80克) 制法 1.将面粉、猪油分成3份,番茄酱、菠菜汁分别加入两份面 中,最后和匀成3块红、绿、白不同颜色的面团,按每50克5个剂 子,擀成皮待用。 2.将三种颜色的皮各包入一种馅心,捏成饺子状,再取两种 饺子各..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-10-24  评论:0   阅读全文
玻璃烧麦
原料 面粉200克清水80克猪肥肉500克猪瘦肉100克小白菜250克上等淀粉250克精盐5克胡椒粉1克味精1克麻油10克料酒4克 制法 1.制馅。将肥肉煮熟,待凉后切成0.3厘米见方的颗粒,瘦肉用刀剁成颗粒;小白菜洗净,入开水中汆后,用冷水清漂,然后剁碎,用纱布包住挤去水分;将瘦肉放入盆中,加入料酒、味精、麻油、胡椒..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-10-24  评论:0   阅读全文

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