孕妈知识宝典 怀孕5个月吃什么好
  怀孕5个月孕妈们随着胎儿的成长胃口会变大,所需营养也会增多,所以在孕中期更加要注意饮食合理安排,均衡营养,那么怀孕5个月吃什么好?对于孕妈们来说吃可是头等大事,今天小编就为大家带来了怀孕5个月..
录入者:wutiwl   发表于:2018-02-01  评论:0   阅读全文
水晶土豆
原料:土豆350克,洋葱150克,红绿樱桃数只,草霉20只,白 糖30克,精盐、味精、淀粉、食油适量。 制作:滚刀切好土豆块放清水中泡,另将盐、味精、淀粉调成芡 汁,洋葱切成细粒。 铁板烧热,放油适量,将土..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-12-10  评论:0   阅读全文
清炒油菜心
原料:鲜嫩油菜心500克(整棵,中间剖一刀,不要切碎),精盐、味精各适量。 制作:油菜心洗净沥干待用,锅中放油适量(最好是猪油),烧热,油菜心下锅稍炒,添汤100克左右,放入精盐、味精,烧熟,将菜心码放盘..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-12-10  评论:0   阅读全文
美人豆腐
原料:豆腐3块,油炸花生米50克(去皮),胡萝卜、油菜各25克,淀粉25克,面粉15克,葱、姜、盐、味精适量,鲜汤、香油少许,料酒10克,豆油1000克(约耗100克)。 制作:将豆腐用刀压碎成泥,加入精盐、味精、淀粉..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-12-10  评论:0   阅读全文
鸭粥
原料:青头雄鸭一只,粳米适量,葱白三茎。 制作:青头鸭去毛及内脏后,切细煮至极烂,再加米、葱白煮粥,或用鸭汤煮粥。 说明:本粥扶正利水消肿,无论是营养不良性水肿、肾炎水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-12-10  评论:0   阅读全文
松鼠黄鱼
原料:大黄鱼一尾,葱、鲜姜少许,油900克,酱油20克,醋20 克,淀粉70克,白糖20克。 制作:鱼去鳞,掏去内脏,洗净后用刀从鱼咽部划至腹、尾部; 在鱼身上剞约1.5厘米、深6毫米的花刀,剞完后抖起鱼身,使..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-12-10  评论:0   阅读全文
芝麻酱花卷
原料:面粉800克,酵面780克,碱30克,芝麻酱280克。制作:把面粉、酵面加水和成面团发酵;把面团加碱揉匀,擀成二分厚的长方形大片。 将芝麻酱放点水搅开,再加点精盐搅匀成糊状;把调好的芝麻酱抹在擀好的大..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-12-09  评论:0   阅读全文
香酥鸡
原料:去毛嫩母鸡1只(约重1200克),绍酒50克,葱白段25 克,姜片15克,花椒15克,桂皮15克,食盐10克,熟猪油1500克 (约耗150克)。 制作:把鸡开膛,挖去内脏,抽掉气管、食管,洗净沥去水,桂皮 (敲碎)、花..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-12-09  评论:0   阅读全文
西红柿黄闷牛肉
原料:牛肉500克,西红柿250克,湿淀粉35克,豆油750克 (耗油50克),另酱油、白糖、料酒、味精、葱花、姜片、花椒、大料、高 汤、花椒油各适量。 制作:把牛肉放入清水锅中,加入葱花、姜片、花椒,放在微火 ..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-12-09  评论:0   阅读全文
蒜蓉腐乳虾
原料:大虾250克,大蒜3瓣,腐乳3块,胡萝卜1根,葱1根, 腐乳汁两匙,酱油半匙,糖1/3匙,香油少许,食油适量。 制作:把虾去须洗净,从背部剖开,挑去虾肠,滤干水分待用; 蒜制成蒜泥,将胡萝卜、葱切成粒..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-12-09  评论:0   阅读全文
扒猴头蘑
原料:猴头蘑150克,冬笋25克,火腿25克,油菜心28克,鸡 蛋清3个,淀粉50克,大油100克,鸡汤、鸡油、精盐、料酒、葱末、 姜末、蒜末各适量。 制作:将猴头蘑用开水泡一小时,洗净,再用开水煮一二小时, 捞..
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冬菇白菜
原料:冬菇2.8克,白菜200克,猪油10克,精盐3克,味精少许。 制作:将白菜洗净,切成寸段;冬菇用温水泡发,去根蒂,用手撕碎。 油锅熬热,放入白菜炒至半熟,再把冬菇、味精、精盐放进去,加些肉汤或水,..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-12-09  评论:0   阅读全文
酸辣芹菜
原料:嫩芹菜300克,红辣椒25克,香油15克,醋20克,盐适 量,酱油少许。 制作:将芹菜去叶,去根,破四棱,切成3.3厘米长的段,淘洗 干净,放开水锅内烫透捞出,再放凉水中淘凉,沥去水分。 将红辣椒去籽去..
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椒麻酥饼
原料:面粉500克,猪油150克,白糖150克,芝麻100克,香油50克,花椒面、精盐少许。 制作:将芝麻洗净,炒熟,擀碎,加白糖、香油、花椒面、精盐拌匀成馅。 取面粉200克,加入猪油100克,擦成干油酥,把剩余300..
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汤包
原料:精粉500克,酵面150克,碱7.5克,猪肉500克,肉皮 清冻200克,芝麻20克,酱油150克,烧酒100克,葱、姜末少许。 制作:芝麻洗净炒熟,擀成细粉;猪肉剁成茸,加酱油、芝麻粉、 肉皮冻、酒、葱和姜末拌..
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炒荤素丝
原料:胡萝卜100克,瘦猪肉50克,白萝卜100克,酱油15 克,植物油10克,料酒3克,精盐3克,团粉5克,葱3克,姜2克, 味精少许。 制作:先把两种萝卜都洗净,切成细丝;再把猪肉也切成丝,用 团粉、酱油、料酒..
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红烧金钱鲍
原料:罐头金钱鲍鱼250克,净冬笋尖150克,酱油10克,味精5克,湿淀粉10克,奶汤250克,熟猪油250克(约耗75克)。 制作:将每只金钱鲍鱼切片,每片里与面均用刀尖剞上相反方向的斜纹;冬笋尖切成片。 炒锅放在..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-12-09  评论:0   阅读全文
虾子海参
原料:干海参150克,干虾子15克,肉汤1000克,葱、姜各15 克,料酒30克,盐3克,味精3克,淀粉6克,猪油30克,酱油6 克。 制作:将海参放入锅内,加入清水,加盖用小火烧开后,将锅端 离火位,待其发胀至软时..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-12-09  评论:0   阅读全文
百果玫瑰球
原料:核桃仁末15克,红枣(去皮核)15克,青梅末15克,橘 饼15克,南瓜子仁末6克,莲米末15克,猪板油末30克,玫瑰酱 适量,鸡蛋清4只,白糖45克,于淀粉40克。 制作:将百果(指核桃仁末、红枣、青梅末、橘饼、..
录入者:qqq0.com   发表于:2009-12-09  评论:0   阅读全文
蜂蜜桃肉
原料:核桃肉、蜂蜜各1000克。 制作:核桃肉捣烂,调入蜂蜜,和匀,每服一匙,温开水送下,日二次。
录入者:qqq0.com   发表于:2009-12-09  评论:0   阅读全文

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