如何促进孕妈妈的睡眠质量呢
  怀孕了确实是一件值得庆祝的喜事,但是随之而言的便是各种妊娠反应,随着孕期的推进孕妈妈的睡眠也开始变成了一个问题,睡不着、难以入睡是孕期妈妈会经常碰到的问题,晚上睡不着肯定会让准妈妈第二天的精..
录入者:wutiwl   发表于:2018-03-07  评论:0   阅读全文
孕妇补钙吃些什么好?孕妇缺钙会出现什么症状?
  随着胎儿逐渐的长大,妈妈们需要源源不断的为他输送钙质,才能保障宝宝的心脏节律和血液凝结能力需要足够的钙才能正常发育。只有补充足够的钙,才能保证宝宝骨骼牙齿心脏等健康成长。      孕..
录入者:wutiwl   发表于:2017-12-12  评论:0   阅读全文
孕期出现恶心呕吐头晕气短 腰酸背痛等不适有什么解决方法
  孕早期的话妈妈们都知道会出现恶心呕吐现象,其实这是最难熬的一个阶段。因为这是怀孕的一个反应。所以针对这点的话建议妈妈们吃点维生素b6,然后的话日常的饮食也以清淡的为主。      当然..
录入者:wutiwl   发表于:2017-10-17  评论:0   阅读全文
孕妈不能忽视的微量元素 孕妈补钙吃什么
  如果说孕妈妈在孕期经常出现小腿抽筋、骨盆疼痛的现象的话,那就是说孕妈妈缺钙了。孕妈不能忽视的微量元素,孕妈补钙怎么补,吃什么是关键。      首先,最常见的一种就是服用孕妇专门的口服..
录入者:wutiwl   发表于:2017-10-16  评论:0   阅读全文
孕期出现黄褐斑怎么办?赶紧多吃这些食物
  怀孕后,很多准妈妈们都会发现自己原本是没有黄褐斑的,但却因为怀孕后有了黄褐斑,真的是好丑...      那么黄褐斑是怎么来的呢?      其实出现黄褐斑是因为孕妇内分泌的絮乱以..
录入者:wutiwl   发表于:2017-10-16  评论:0   阅读全文
孕期孕妈想保持身材该怎么做 孕妇瑜伽是不错的选择
  现在大都都是90后年轻妈妈,对于身材这块妈妈们可是十分在意的,而好不容易保持的身材只要一怀孕在孕期各种补就全毁了。所以在保持身材这块妈妈们可是绞尽脑汁。怎么做才能瘦这也是个大问题。别急,今天小..
录入者:wutiwl   发表于:2017-10-10  评论:0   阅读全文
秋季孕妈孕期3种慢性自杀式的护肤
  秋天本来就是一个特别干燥的季节,孕妈妈们的护肤也是需要格外的注意的。在这个特别的季节里错误的护肤其实是一直慢性的自伤。下面3种错误的的护肤法你中招了吗?      第一,洗太多次脸 ..
录入者:wutiwl   发表于:2017-09-20  评论:0   阅读全文
胎儿都在宝妈肚子里干了啥 孕妈妈知道吗
  生命,真的很神奇。来自不同身体的小家伙结合之后,居然就能够造出一个全新的生命!十月怀胎后,生下一个健康的宝宝,超神奇了!他们在肚子里的时候,吃什么、玩什么?十个月,他们不会寂寞吗?一系列的问..
录入者:wutiwl   发表于:2017-09-15  评论:0   阅读全文
孕晚期孕妈腰痛是大问题吗
  不知道从什么时候开始,孕妈妈们出现腰痛是也成为了一种非常普遍的现象了。而这常常发生在孕晚期,原因是孕妈妈在时候缺少锻炼以及不合理的睡姿造成的。      针对出现的原因,小编在这给出了..
录入者:wutiwl   发表于:2017-09-11  评论:0   阅读全文
几款非常棒的孕前食谱!
很多准爸妈们在为如何才能搭配出营养的孕前饮食所烦恼不已?接下来,小编特此为备孕的爸爸妈妈搜罗了几款适合孕前营养食谱,希望这些菜谱能帮助你们孕育出健康聪明的宝宝。  桑葚粥  材料:枸杞子5克,桑葚子..
录入者:wutiwl   发表于:2017-06-14  评论:0   阅读全文
胎位不正如何纠正
六大胎位不正纠正法: 一、饮水疗法 每个钟喝1碗(500~800毫升)水,10碗/日,连续喝3天然后休息3天,用以检查胎位是否纠正。 二、胸膝卧式转胎 准妈妈将小便排空,裤带放松,然后跪在铺有软物的硬板床..
录入者:wutiwl   发表于:2017-06-13  评论:0   阅读全文
孕期险情 先兆流产伤不起
  怀孕中的妈咪都特别的担心和害怕腹中的宝宝出现意外。因此,在怀孕期间准妈咪要对自己的身体状况都格外的留意。但是会有一些准妈妈因为这样或那样的原因导致先兆流产的症状。此时必须赶紧进行”保胎&..
录入者:wutiwl   发表于:2017-06-13  评论:0   阅读全文
早期保胎前三个月最重要!
  十月怀胎可不是一件轻松的事,准妈妈们可能在身体方面有很大的变化,比如遭受孕吐,吃不下东西,恶心,疲劳,胸部胀痛,孕妇抽筋等身体折磨。最主要的是,孕早期的胎儿都不稳定,稍微不小心,对准妈妈来说..
录入者:wutiwl   发表于:2017-06-13  评论:0   阅读全文
怀孕早期该如何保胎
  怀孕初期,孕妈妈讨论最多的话题之一就是如何保胎了。由于孕早期胎儿的附着尚不牢固,保胎特别重要。那么,孕妈妈该怎样保胎呢?      1、生活调理。孕早期孕妈妈需要特别注意,因为此时容易..
录入者:wutiwl   发表于:2017-06-13  评论:0   阅读全文
胎位不正该如何纠正?
  有些孕妇临近分娩,仍胎位不正,对选择自己生呢还是剖宫产,常常拿不定主意。这里我要告诉你,孕妈咪们发现胎位不正的时候,不要惊慌害怕,只要定期做好产前检查,按医生的指导去做,也能安全度过分娩。因..
录入者:wutiwl   发表于:2017-06-13  评论:0   阅读全文
正确补钙三步走
  导读:怀孕期间最容易缺钙,怎么补?要分3步走。孕早期、孕中期、孕晚期都有不同的补钙方式和注意事项,做到正确补钙,准妈妈都要认真上一课。      关键词:孕妇吃什么钙片好;迪巧;迪巧维D..
录入者:wutiwl   发表于:2017-06-11  评论:0   阅读全文
孕期营养补充三大黄金期
  在整个妊娠期,准妈妈都应该注意饮食均衡,既要保证自身营养需要,又要满足胎儿的正常生长发育。而准妈妈由于身体不断发生各种各样的变化,在不同时期所需要的营养也是有所不同的。那么,应如何适时补充营..
录入者:wutiwl   发表于:2017-06-11  评论:0   阅读全文
孕期5大营养素
  补充5大营养素的必要性      胎儿成长期,所需的所有营养都由妈妈供给,如果母亲营养摄入不足或不均衡,将会直接影响胎儿的发育状况,宝宝的脑力发展又决定于食物!也就是说,决定脑功能优劣..
录入者:wutiwl   发表于:2017-06-11  评论:0   阅读全文
猪蹄的5种吃法
  卤猪蹄      原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。      制作:      猪蹄切块后,用水烫过取出。 ..
录入者:wutiwl   发表于:2017-06-11  评论:0   阅读全文
熬白米粥的讲究
  教你熬出美味白米粥      首先,熬白米粥讲究米和水的比例(多试几次就行),切忌中途增减水量,调匀火候,细煮慢炖。      其次,许多人喜欢熬白米粥前,用冷水把白米浸泡三、四..
录入者:wutiwl   发表于:2017-06-11  评论:0   阅读全文

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