幼儿教育
营养问与答
2011-04-21 18:20:56 作者: 【 】 【繁体】浏览:900次 评论:0

    能把母乳和配方奶混在一起喂宝宝吗?

    Q我的宝宝现在20 多天,因为母乳不足,我开始给他添加配方奶。可是宝宝好像对配方奶不太接受。我想如果把母乳和配方奶混在一起喂给他,他可能更容易接受一些,但又不知道是否妥当。请问这样做可以吗?

    A世界卫生组织建议6 个月内的宝宝要尽量纯母乳喂养,因为母乳能满足这个阶段宝宝所需要的所有营养,而且对于宝宝心理发育也有好处。所以,首先需要判断一下您的母乳是否真的不足。如果宝宝每次吃奶要费很大力气,并很快不愿再吸而睡着,1 个小时左右又醒来哭闹找奶吃,大便量少或稀薄发绿,每天体重增长不足30 克(出生1 周后),满月时体重增长不足600 克,就提示母乳不足。此时,可以添加配方奶。不过,比较妥当的做法是先让宝宝充分吸吮母乳,然后再用配方奶补充不足的部分。

    通常来讲,我们不建议将母乳和配方奶混在一起喂给宝宝吃。一来,如果宝宝喝不完的话,珍贵的母乳也要和配方奶一起倒掉,很浪费。更重要的是,这样的做法不仅会改变母乳的成分,而且也会让配方奶中的微量营养素变得过于集中,增加宝宝的肾脏负担。因此,最好还是用40℃~ 50℃的温开水冲调配方奶。

    在添加配方奶时,可以首先选择在睡前先让宝宝吃母乳,等宝宝有睡意时,再改喂配方奶。另外,要想顺利添加配方奶,还需要注意一些细节,比如奶粉的气味是否不太容易被宝宝接受;最好选择柔软的仿母乳奶嘴,奶嘴的洞要大小合适;把冲调好的奶粉连同奶嘴用温水加热,使其与妈妈的乳汁和乳头的温度相近;喂养前可以在奶嘴上涂抹一些母乳,便于宝宝 很快进入角色。相信你的宝宝会逐渐接受配方奶的。( 郝波)

    怎么知道宝宝是否超重?

    Q我女儿现在6 个月。一直以来我都觉得她长得还算匀称。可是前些天抱她出去晒太阳时,人们见了她都说她是个小胖丫头。我还真有点儿担心了。请问怎么知道我的宝宝是不是超重呢?

    A想知道宝宝是否超重,可以用孩子的身高和体重的比值来衡量。具体的计算方法是这样的:实际体重÷ 该身高的标准体重×100%,如果所得值≥ 110%,为超重;所得值≥ 120% 为肥胖。

    近年来世界各国正在采用一种新的指标——身体质量指数(BMI) 来对肥胖进行判断。具体计算公式是:BMI = 体重( 千克)÷ 身高的平方( 米2)。对于成年人来说,BMI ≥ 24 千克/ 米2 为超重,BMI ≥ 28 千克/ 米2 为肥胖。对于儿童来说,不同的年龄有不同的BMI 界值。我们可以借助宝宝的BMI曲线图(登录父母必读育儿网即可下载)来进行观察和测评。

    不过,最好是去医院请保健医生来测量一下孩子的体重和身长,这样得出的数据会比较准确。

    如果宝宝真的超重了,那么在添加辅食的时候,需要注意不要过度喂养,同时还要加强她体重的监测。( 蒋竞雄)

    纯母乳喂养的宝宝夏天要不要喝水?

    Q我的宝宝现在7周大,是纯母乳喂养。我婆婆说夏天宝宝不喝水会被渴着。而医生告诉我的是纯母乳喂养的宝宝不用补水。请问谁说得对呢?

    A纯母乳喂养是这样定义的:只给婴儿喂哺母乳,而不给其他任何液体和固体食物,甚至不给水。由此,您不难得到答案:医生的观点是正确的。

    因为母乳中含有足够的水分,即使在干热的季节也不例外。有研究认为,母乳具有神奇的特点,在夏季或孩子需要时会自动调节,使其含水量增加一点,以帮助婴儿补水解渴。另有研究表明,在热带地区,宝宝只要随时能吃到母乳,就不会出现脱水。因此婴儿在6 个月之内,母乳可以提供其生长发育所需的全部营养(蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁、钙、磷等矿物质)和水分(占母乳80% 以上)。

    如果宝宝看上去口渴,您应该让他增加吸吮的次数,这种方式可使其吃到更多的前奶( 含水分更多),以保证及时补充到所需要的水分和其他营养物质。如果您的乳汁充足,营养和水分就能满足6 个月以内婴儿新陈代谢的需要,所以纯母乳喂养的婴儿原则上不需要喂水。

    如果在没有必要的情况下,过早或过多地给纯母乳喂养的宝宝喂水,会挤占其胃容量,抑制婴儿吸吮能力,使其主动吮吸乳汁减少,影响妈妈乳汁的分泌量,干扰母乳喂养,影响宝宝的生长发育。

    当然,如果孩子因高热、大汗、呕吐、腹泻、母乳不足、盛夏频繁吸吮仍不能解决口渴等引起失水时,则另当别论,此时应请医生帮忙。( 谈藏文)

    宝宝为什么会挑食?

    Q我儿子现在2岁半。以前他吃饭一直很好,可最近却变得很挑食,请问这是为什么呢?我该怎么应对?

    A造成宝宝挑食的常见原因有以下几种:

    ● 饮食单调:如果提供的饮食过于单调,孩子自然会对其失去兴趣而开始挑食。

    ● 大人娇惯:如果您既往一味满足宝宝爱吃某些食物的要求,久而久之他也会因厌烦这些食物而在餐桌上挑挑拣拣。

    ● 负面影响:如果周围的成年人为宝宝做出了挑食的“榜样”,那聪明的宝宝自然会潜移默化地受其影响。

    ● 新的食物:如果您最近为宝宝添加了新的食物,孩子出于对新食物的恐惧,为了寻找安全感会因依恋旧食物而挑食。

    ● 宝宝偏爱:随着年龄的增长,宝宝和大人一样也变得有品位了。他会对饮食的颜色、口感、气味、形状等非常敏感并由此产生对某些食物的迷恋。

    ● 争取独立:随着年龄的增长,宝宝会用其对待食物的态度来挑战您的权威,用挑食作为争取独立自主权利的平台。

    ● 微量元素缺乏:当宝宝缺乏微量元素锌、铁等时,也容易出现挑食。

    面对挑食的情况,该如何应对呢?

    ● 大胆地提供多种多样健康美味的食物。

    强迫孩子进食或禁忌某些食物非但无效,反而会让他更加逆反。因此如果宝宝所挑选的食物有益于健康可以允许他吃,但同时要在每餐为他提供其他食物,包括新的食物和他拒绝食用的食物。在给孩子吃新的或他曾拒绝的食物时,开始提供的量要少,以免宝宝面对大量新的或不喜欢的食物而退缩。这样随着时间的推移,孩子可能会喜欢试着食用其他食物。对于他拒绝的食物,可通过多次提供增加他的亲切感,当宝宝抱怨某种食物让其感觉难受时,可暂时不提供这种食物。可孩子长大一些再试。

    ● 让宝宝参与购买和做饭的过程。

    这会给他一种掌控饮食的感觉。在此期间,可根据宝宝的思维特点,采用生动形象的教育方法,让其懂得进食各种各样食物对身体健康的好处,以转变其挑食的态度。随着宝宝身边世界的扩展,他对食物的嗜好会越来越广泛。

    ● 按规定时间提供正餐和加餐。

    进餐的时候要让宝宝有饥饿感,常言道,饥不择食嘛!

    ● 营造愉快的进餐氛围。

    进餐时多鼓励少威胁,宝宝的情感是其行为的动力,愉快的氛围会增加宝宝食欲,有利于对食物的消化吸收。

    ● 以身作则。

    大人不要在宝宝面前流露出挑食的情绪。在餐桌上以自己的实际行动为孩子树立好的榜样,培养宝宝良好的进餐举止。( 谈藏文)
上一篇孩子要担心游泳池里的6种疾病 下一篇健康问与答  
您看到此篇文章时的感受是:
Tags:营养 责任编辑:孕妇宝宝知识网
打印投稿】【收藏】 【推荐】【举报】【评论】 【关闭】 【返回顶部

论坛文章

评论

帐  号: 密码: (新用户注册)
验 证 码:
表  情:
内  容:

相关栏目

最新文章

图片主题

热门文章

推荐文章

相关文章

相关大栏目