百日咳食疗
宝宝咳嗽究竟要怎么办?
2018-02-02 18:09:15 作者: 【 】 【繁体】浏览:0次 评论:0

  宝宝咳嗽究竟要怎么办?为什么有些方法自己用了却效果不大,究竟有没有什么办法能够早一点帮宝宝恢复。看到宝宝咳嗽老不好,真是煎熬妈妈,都希望找到最有效的方法,尽快帮助宝宝告别咳嗽。
  
  但很多时候,仅仅有解决办法是不够的,我们更要找到出现问题的原因,从源头上进行控制和改善,这样问题才可能得到彻底解决。
  
  如果大家只着急处理咳嗽本身,而不寻找引起咳嗽的原因,对那些会加重咳嗽的因素不进行控制和处理,咳嗽就会一直持续。
  
  所以,当宝宝咳嗽时,一味把焦点放在止咳上是不够的,而是应该狠心从源头上进行控制处理,咳嗽才能最快速度好起来。
  
  宝宝咳嗽时,有些事是妈妈必须进行控制的,不管多么心疼宝宝,这些事都不能做!
  
  1、不能一咳嗽就喂止咳药
  
  宝宝一咳嗽,妈妈就心急如焚,第一直觉想做的一定是赶紧寻找方法帮助宝宝止住咳嗽。而大家最习惯的止咳方法就是喂止咳药。
  
  其实在宝宝咳嗽时,马上喂止咳药是错误的做法。咳嗽并不完全是坏事,这是我们呼吸系统发挥作用的一种表现。
  
  咳嗽是保护身体不受异物侵袭的方法,是一种应激反应,当呼吸道上的黏膜收到刺激后,会出现分泌物,使呼吸道不舒服,此时会促使呼吸加快,气流快速往外排,这样就出现了咳嗽。如果宝宝一咳嗽,就马上给他吃止咳药,那么进入宝宝气管或肺部的分泌物就可能拍不出去,留在体内。这就可能引发更严重的咳嗽。
  
  所以宝宝咳嗽时,应该仔细分辨,寻找引发咳嗽的原因,再对症处理。
  
  2、不能马上喂川贝炖梨等寒凉的食物
  
  大家都知道川贝炖梨止咳效果好,所以很多家长一看见宝宝咳,就想着煮点川贝炖梨给他吃。
  
  这样的做法也是不对的。川贝、梨、枇杷露等都是寒凉的食物,而很多宝宝咳嗽也是受寒引起的。本身已经受寒了,还吃寒凉的食物,不能缓解反而还加重咳嗽。
  
  咳嗽刚开始时,吃梨、川贝、枇杷等食物也是一样。梨是凉性的水果,川贝更是寒性的药物,枇杷虽然是平性温和的食物,但枇杷露里往往有川贝,所以也是寒凉的药。
  
  虽然它们都有清热润肺、化痰止咳的作用,但是在咳嗽初始阶段使用,会让身体寒上加上。当寒和热交织在一起时,宝宝就会咳嗽更严重,持续时间更久,要是宝宝咳嗽时间长,超过半个月了,还不见缓解且痰多的情况也是可以吃的。
  
  3、咳嗽期间不要给宝宝捂太多
  
  很多家长一看宝宝咳嗽,就担心是受寒引起的,于是给宝宝捂得特别多,捂太多很容易加重宝宝的不适,尤其是肺热咳嗽的话,热更散发不出去,咳嗽就会加重。
  
  4、咳嗽期间不能让宝宝剧烈运动
  
  咳嗽期间不让宝宝剧烈运动很多妈妈都知道。一般大家在宝宝咳得厉害时做得到,但宝宝咳嗽快好,只剩几声残余的咳嗽时,就容易忽视。
  
  宝宝即使只剩几声残余的咳嗽,但也表示气管没有完全地恢复。这是,剧烈运动会引起气管扩张,增加分泌物,导致咳嗽。所以很多咳嗽没完全好的宝宝,一跑一跳之后会一整猛咳。
  
  宝宝咳嗽期间尽量不要剧烈运动,感冒咳嗽期间一项非常重要的家庭护理就是让宝宝多休息,就算在咳嗽快好时,也要多坚持一段时间,等咳嗽完全好了,再正常运动哦!
  
  5、咳嗽时不能餐餐大鱼大肉
  
  肥甘厚腻的食物生湿生痰,还会加重脾虚和肺热的症状。感冒咳嗽期间,应该减少鱼、肉的摄入,多以素食为主。
  
  有很多宝宝咳嗽一直不好,其实除了自身的原因,家里饮食太丰富也是坑啊!
  
  甘肥厚腻的食物要控制,海鲜等也要控制。“鱼生火,肉生痰”,鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物,这些食物不容易消化,在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时,这些食物会加重肠胃的负担,同时,它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走,这些寒湿化为热,熏蒸肺,就会加重咳嗽。
  
  宝宝咳嗽的时候,一定不能大鱼大肉继续给他吃。油炸类、奶酪丰富的食物也不能吃。
  
  6、咳嗽期间绝对不能吃糖果
  
  咳嗽期间,糖果绝对不能吃,一小颗也不行。糖果是甜腻的,会助湿生痰,加重咳嗽。
  
  宝宝在咳嗽的时候,妈妈一定要严格控制,绝对不能吃糖。硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃,巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。
  
  等咳嗽全部治愈1周后,再吃糖果也来得及。
  
  7、咳嗽期间蛋糕甜点一定不能吃
  
  蛋糕甜点是很诱人,但是这些诱人的食物都是高油高糖的,大多数蛋糕西点还是用植物奶油做的,这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃,更会生湿生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友,吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重,痰也会骤然增多。
  
  在咳嗽没痊愈期间,蛋糕甜点再诱人也要控制不给宝宝吃。
  
  甜腻的饮料绝对不能给咳嗽的宝宝喝
  
  8、咳嗽时不要给宝宝吃坚果
  
  天气冷之后,瓜子、花生及其他的坚果变得热销,这些食物平时吃吃也会加重燥热,吃多了容易上火。咳嗽期间,吃瓜子、花生更是火上加火,加重咽喉部的不适,也会加重咳嗽。
  
  其他一些深加工的坚果,在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等,咳嗽期间尽量也不要吃。
  
  当然,也不是所有的坚果都不能吃。核桃就有止咳的功效,取一把核桃仁,熬水放温后再加入一小勺蜂蜜,可以治疗气管炎。
  
  咳嗽期间最难做到的就是控制饮食,但最需要做到的也是控制饮食,如果需要宝宝早点好起来,妈妈就一定要耐心并严格地坚持哦!
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Tags:宝宝 咳嗽 究竟 怎么办 责任编辑:wutiwl
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